¿La avena estriñe?
La avena es un alimento que pertenece al grupo de los cereales. Son muchos los beneficios de incluir avena en tu alimentación diaria. Por lo que cabe la posibilidad que te preguntes: ¿La avena estriñe? En esta entrada podrás aprender todo sobre este cereal y cómo lo puedes usar para combatir el estreñimiento.
Propiedades de la avena
La avena es un cereal muy rico en propiedades que son de gran beneficio para el organismo, como los siguientes:
Proteínas.
Grasas.
Carbohidratos.
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