¿Te gusta mucho el arroz? Pero te preocupa que pueda estreñirte. Sin embargo, hay maneras de ingerir este cereal sin que sea un problema para tu intestino, sigue leyendo y entérate cómo puedes comer arroz sin que te estriña. ¿Por qué es arroz estriñe? El arroz es el segundo cereal más popular, considerado como un alimento básico. Contiene grandes cantidades de almidón y contiene pequeñas cantidades de proteínas, grasa, vitaminas, minerales y de fibra dietética. El arroz estriñe debido más...

La zanahoria es una de las hortalizas que más se emplea en las cocinas y uno de los alimentos que más beneficios aporta a la salud, es especialmente buena tanto para el bienestar estomacal como para la vista. A continuación, encontrarás la respuesta a una pregunta interesante: Dado que la zanahoria es astringente, ¿Estriñe?...Sigue leyendo y entérate de la respuesta. Propiedades nutricionales de la zanahoria que afectan el sistema digestivo Esta deliciosa hortaliza, es uno de los alimentos más...

La avena es un alimento que pertenece al grupo de los cereales. Son muchos los beneficios de incluir avena en tu alimentación diaria. Por lo que cabe la posibilidad que te preguntes: ¿La avena estriñe? En esta entrada podrás aprender todo sobre este cereal y cómo lo puedes usar para combatir el estreñimiento.  Propiedades de la avena La avena es un cereal muy rico en propiedades que son de gran beneficio para el organismo, como los siguientes: Proteínas. Grasas. Carbohidratos. más...

El colon se trata de la primera parte del intestino grueso. Este órgano vital en el sistema gastrointestinal mide como promedio un metro y medio largo. Hay diferentes enfermedades que puede poner en riesgo el buen estado y funcionamiento intestinal, entre ellas se encuentra tener un colón estrecho. A continuación explicaremos qué significa tener el colon estrecho, cuáles son sus causas y síntomas y cómo diagnosticar esta condición. Colon estrecho o estenosis de colon El colon estrecho se más...

Nuestra flora intestinal es bastante estable en toda nuestra vida y dependerá de la flora que de recién nacidos nos coloniza, del ambiente que nos rodea y de la alimentación que llevemos. Pero al consumir antibióticos afectamos la flora intestinal, pues estos medicamentos reducen la cantidad y la biodiversidad de bacterias beneficiosas, y favorecen el aumento de otras más patógenas y resistentes. Como efectos adversos de recibir tratamiento con antibióticos están los problemas gastrointestinales, más...

Si tienes estreñimiento y no consigues la razón de porque lo estás, puede que un medicamento te lo esté ocasionando. Si bien el estreñimiento puede ser producto de distintos factores, uno de los más comunes son los medicamentos. En esta entrada sobre la “Codeína y estreñimiento: ¿La codeína estriñe?”, te explicaremos si este medicamento puede ser la causa de tu constipación. Codeína La codeína se trata de un alcaloide que en su forma natural se halla en el opio. En la medicina más...

La parafina se trata de un tipo de hidrocarburos alcanos, y específicamente la parafina líquida es una combinación de alcanos más pesados. En el área de la medicina se utiliza la parafina líquida para contribuir al buen movimiento intestinal en aquellos que sufren estreñimiento crónico. Este compuesto consigue pasar por el tubo digestivo sin que el cuerpo lo asimile, limitando la cantidad de agua que absorbe el intestino y combatiendo el estreñimiento. Sigue leyendo y conoce cómo utilizar más...

El limón es una fruta ácida que contiene muchas propiedades magnificas para la salud. Es muy bien conocido que es antiviral y antibacterial. Ahora bien cabe que te preguntes: ¿El limón estriñe? Sigue leyendo y conoce todo sobre esta fruta, aprenderás como puedes ingerir esta fruta cuando se presenten problemas digestivos y como usar el limón para evitar el estreñimiento. Propiedades del limón El limón es una fruta que tiene muchas sustancias favorables para la salud. Es rica en ácido más...