Para combatir el estreñimiento no basta con comer algunos alimentos recomendados como las ciruelas pasas y las semillas de linaza. Si el resto de tu dieta es pobre, seguramente no vas a obtener los resultados que esperas. Consumir una dieta pobre puede causar algo más que estreñimiento. Tu sistema digestivo puede llegar a estar tan inflamado y lento, que es incapaz de descomponer bien los alimentos o absorber todos los nutrientes. Esto puede provocar síntomas muy molestos como hinchazón, más...

Aunque no es lo más común, es cierto que algunos casos de estreñimiento crónico se suelen tratar con cirugía. En primer lugar cualquier procedimiento quirúrgico conlleva un riesgo, por eso resulta imprescindible consultar con un médico especializado acerca de si se es un candidato adecuado para este tipo de intervención. Hay varios factores que deben tenerse en cuenta, como el peso corporal del paciente, cualquier condición médica pre-existente, los medicamentos que ha estado usando, entre más...

El estreñimiento es incómodo para todos, y aunque la gravedad de sus síntomas varía de persona a persona, entre los más comunes se incluyen el dolor, heces poco frecuentes, heces duras y dificultad para defecar. El bicarbonato de sodio es un remedio casero eficaz para una variedad de problemas de salud y belleza, incluido el estreñimiento. Cuando se ingiere, aporta sal, dióxido de carbono y agua al sistema digestivo y reacciona con los ácidos del estómago para limpiar el colon y curar más...

En estreñimiento generalmente ocurre como resultado de una variedad de diferentes factores: dieta, estilo de vida, medicamentos e incluso suplementos. Pero, ¿no se supone que los suplementos naturales nos hacen más saludables? …Bueno, usados de manera apropiada, y en la dosis correcta, los suplementos naturales pueden ayudar a mantener nuestra salud, pero vale la pena recordar que tomar altas dosis de ciertos suplementos, vitaminas y minerales, puede afectar tus hábitos intestinales y estreñirte. La más...

¿Estás estreñido a pesar de beber mucha agua, comer fibra y hacer ejercicio? Puede haber algunas razones para esto, y una de estas podría ser el medicamento que estás tomando. La mayoría de los medicamentos y drogas que tomamos tienen varios efectos secundarios, entre los cuales se incluye la disminución del tiempo de tránsito intestinal. Para muchos de nosotros, estos medicamentos pueden ser muy necesarios, sin embargo, hay momentos en los que tal vez no nos damos cuenta de sus efectos más...

El término laxante es familiar para la gente común, y es ampliamente conocido el cómo y por qué son útiles para muchas personas en todo el mundo. Los laxantes son medicamentos que alivian a las personas del estreñimiento, estimulando o facilitando las deposiciones, lo que puede lograrse aumentando el diámetro de las heces, ablandándolas o lubricando el tracto intestinal. Los laxantes vienen en diversas formas y tamaños, como píldoras, cápsulas, líquidos, alimentos, gomas, etc., y la más...

¿Tienes dificultad con la expulsión de tus heces? Un laxante es una sustancia que puede estimular el flujo del intestino. Estos medicamentos ayudan a eliminar fácilmente los desechos y, por lo tanto, previenen el estreñimiento. El estreñimiento es una enfermedad molesta pues, el endurecimiento o la sequedad de las heces dificultan su expulsión. Si tienes estreñimiento leve, experimentarás movimientos intestinales alrededor de tres veces por semana, y el estreñimiento severo implica la más...

La mayoría de las personas no se sienten cómodas hablando de sus movimientos intestinales. Pero la verdad es que el sistema digestivo está tan en sintonía con la forma en que la mente siente que algunas personas lo llaman "el segundo cerebro". Tu intestino y tu cerebro tienen una conexión increíble, y eso significa que cuando algo está mal con tu salud mental, tu sistema digestivo sufrirá. Por lo tanto, no es sorprendente que el estreñimiento sea un síntoma de ansiedad. De hecho, la más...